Vitaminele sunt esentiale pentru un corp sanatos si ar trebui sa vina din dieta, insa, din pacate, alimentatia din zilele noastre este saraca in vitamine, ca urmare unele persoane vor avea nevoie de suplimente. Chiar daca proteinele, carbohidratii si grasimile sunt elemente care hranesc organismul, ele nu pot suplini rolul vitaminelor.Vitaminele sunt esentiale pentru corpul […]